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- SOXAIリング4ヶ月使ったレビュー2024年05月09日セミナーは「裏方」で9割決まる~「最高セミナー」を実現する「裏方&サポート」完全マニュアル・・・。とのこと。 疲れが溜まると、自然と昼寝をしていました。 このクロ・・・います。 3.眠たい時は睡眠負債をチェック 時々、夜中まで仕事・・・
- 断酒860日目 休みの日は昼寝が気持ちいいんです2024年06月15日断酒!断酒!断酒!・・・肝心なんだ、との指導をもらっています。昼寝はしても良い、とも付け加えて。・・・らこれを書いています。よっぽど睡眠負債が溜まっていたんでしょうね。で・・・
- 手術翌日の入院生活。尿カテーテルとドレーン、首体操の話。2022年11月02日甲状腺乳頭癌 手術後19日でステージへ復帰した演奏家の記録・・・ャマ着たままなのでなかなかハードでしたが、下半身だけでもスッキリする~そして睡眠負債を取り戻そうと、お昼寝をし、この日の夜もなかなかうるさかったけど、か・・・
- *2歳11ヶ月娘と沖縄旅行①*アラマハイナコンドホテルに宿泊~1、2日目~(2023-12)2023年12月25日*Every day is a new day*・・・くて可愛かったです。 ↑生後4ヶ月の子猫ちゃん。 お昼ご飯を済ませたら、娘を昼寝させるために一度ホテルに戻りました。睡眠負債がたまっていたのか、この日は・・・
- 中1男子 ウルトラロングスリーパーマンの苦悩:改2024年05月12日たんぽぽ日記・・・あと1時間寝足りない。6日間で6時間の睡眠負債。息子 あーあ、オレはショート・・・。ちなみに父親もよく寝る。私も昼寝したい派。ロングスリーパーな我・・・
- またいつかお会いしましょー2024年06月04日こじらせ女子もと言い、おばやんの妊婦さん日記・・・り ずーっとだらだら使う事は、なかなか出来ない 多分、そんな時間があったら、睡眠負債の返済を選ぶだろう! 昼寝が出来たのも1回しかない(・・;)ブログ・・・
- これは「気絶」なのか…(゜ω゜)2024年05月20日365日⭐︎家族と私。時々お洒落。・・・、仕事も予定もない日中は毎日気付いたら昼寝してしまっているので、5分どこ・・・!そうでもしないと、毎晩本当に睡眠負債が溜まってしまって 夫も同じこ・・・
- 世界一の睡眠学者 柳沢教授に学ぶ2024年06月08日世界で唯一の関節ケアを提供する男 角田紀臣のブログ・・・時間•睡眠時間が足りないと"睡眠負債"を抱える•睡眠は負・・・で日本だけずっと増加している•昼寝は15分~20分が最も良い•夢・・・
- 【高温期9日目(仮)】現時点での症状2024年05月14日35歳の3人目妊活・・・思います。ただ、昨日の強い眠気は強烈で昼寝を2時間半したにも関わらず夜も・・・も思える感じです。あとは日頃の睡眠負債がたまりにたまって昨日一気に負・・・
- 2024/06/10★休日・朝ウォーキング&ラン/カフェイン★2024年06月10日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・フェイン断ちは難しい眠くて眠くて昼前に昼寝。その後も怠い&眠くは・・・む回数を減らす方向で。※眠気は睡眠負債なのもあると思う●運動&・・・